2022-08-06 | By id | 6 Hits

Menjaga pola makan yang sehat dan seimbang sangat penting terutama bagi ibu hamil Salah satu nutrisi yang harus dipenuhi selama kehamilan adalah vitamin B1 atau thiamin Tahukah Bunda apa saja pentingnya vitamin B1 untuk ibu hamil Thiamin sangat penting selama kehamilan karena mendukung perkembangan otak bayi dan memungkinkan Anda dan bayi untuk mengubah karbohidrat menjadi energi Berbagai macam makanan yang mengandung thiamin termasuk sereal yang diperkaya daging tanpa lemak dan bijibijian Untuk mengetahui lebih jelas tentang manfaat sert >>READ MORE