Ketahui Sederet Manfaat Latihan Plank, Perbaiki Postur Tubuh Hingga Meningkatkan Kebugaran

2022-05-14 | By borobudurnews | 10 Hits

BNewsKESEHATAN Plank adalah salah satu olahraga yang efektif menguatkan otot inti tubuh dan membentuk perut sixpack Sebenarnya masih ada banyak lagi manfaat plank lainnya untuk kebugaran tubuh Namun cukup banyak orang yang tidak kuat berlamalama menahan posisi plank Nah berikut ini lima manfaat melakukan plank simak penjelasannya 1 Memperbaiki postur tubuh Postur tubuh bungkuk umumnya disebabkan oleh otot inti tubuh yang lemah Nah menahan posisi plank membuat otototot bagian atas tubuh tertarik ke belakang dan turun Dalam >>READ MORE

ViRealHUB.com | Organic and Viral Social Traffic Hub

Kasus PMK yang dilaporkan diyakini terlalu kecil
Sat, 02 Jul 2022 06:02 | Hits : 2 | ID

Tidak semua hewan ternak yang sakit akibat PMK dilaporkan pemilik ternak...

Turun Dibanding Kemarin, Covid-19 RI Hari ini Tambah 1.794 Kasus Baru
Sat, 02 Jul 2022 13:02 | Hits : 6 | ID

Satuan Tugas Penanganan Covid19 kembali memperbarui data jumlah pasien terinfeksi virus corona di Indonesia pada hari ini Sabtu 272022...

Jonatan Christie Terancam, Viktor Axelsen Punya Misi Khusus, Apa Itu?
Sat, 02 Jul 2022 02:03 | Hits : 5 | ID

JPNNcom KUALA LUMPUR Viktor Axelsen memiliki misi khusus di Malaysia Open 2022...

Baznas Sukoharjo Selenggarakan Khitanan Massal
Sat, 02 Jul 2022 13:01 | Hits : 2 | ID

SUKOHARJO KRJOGJAcom Badan Amil Zakat Nasional Baznas Kabupaten Sukoharjo menyelenggarakan khitanan massal gratis Kegiatan digelar di halaman kantor Dinas Kesehatan Kabupaten DKK Sukoharjo Sabtu 02072022 Total ada 250 anak ikut serta yang berasal dari 12 kecamatanKetua Baznas Sukoharjo Sardiyono mengatakan khitanan massal gratis diselenggarakan Baznas Sukoharjo dalam rangka progr...

Kembali Selamatkan Keluarga Pacman dalam Gim PAC-MAN WORLD Re-PAC!
Sat, 02 Jul 2022 02:30 | Hits : 2 | ID

Mainkanlah sebuah remastered dari gim klasik Pacman 3D Inilah PACMAN WORLD RePAC Siap dirilis bulan Agustus The post Kembali Selamatkan Keluarga Pacman dalam Gim PACMAN WORLD RePAC appeared first on KAORI Nusantara...

Tiga Pelaku Balap Liar di Jalan Asia Afrika Tidak Ditahan, Kok Bisa?
Sat, 02 Jul 2022 06:00 | Hits : 1 | ID

Pantau 8211Direktorat Lalu Lintas Ditlantas Polda Metro Jaya mengamankan tiga pelaku yag menutup jalan untuk aksi balap liar di jalan Asia Afrika Senayan Jakarta Pusat Ketiga pelaku itu berinisial AB 25 RJ 23 dan ARM 25 8220Hasil keterangan interogasi dari penyidik kita bahwa ketiga orang ini begitu sampai di TKP melihat jenis kendaraan yang sama kemudian saling memanasmanas...

Jadi Brand Ambassador Perusahaan Malaysia, Balena Berbagi Rezeki ke Anak Yatim
Sat, 02 Jul 2022 19:32 | Hits : 1 | ID

Selain visi misi perusahaan Balena juga menerima tawaran Panpay karena perusahaan ini cukup besar dan telah berkembang hingga ke Thailand...

Nagita Slavina Ucap Istigfar Dengar Raffi Ahmad Girang Dirinya Datang Bulan Lagi
Sat, 02 Jul 2022 02:04 | Hits : 7 | ID

Lihat reaksi dari Nagita Slavina saat suaminya ingin anak kembar...

Eri Cahyadi Ingin Pelayanan Publik di Surabaya Tuntas dalam 7 Menit!
Sat, 02 Jul 2022 16:31 | Hits : 0 | ID

JawaPoscom 8211 Wali Kota Surabaya Eri Cahyadi meminta kepada jajarannya agar pelayanan publik di kantor dinas perizinan kelurahan dan kecamatan sebisa mungkin tuntas dalam waktu singkat atau dalam waktu 7 menit 8220Saya minta kepada jajaran asisten dan sekda untuk setiap pelayanan di kelurahan dan kecamatan maupun di dinas perizinan itu nanti ada keterangan durasi waktunya8221 kata ...

Perjalanan Usai, Laskar Rempah Beri Oleh-Oleh ke Wali Kota Mojokerto
Sat, 02 Jul 2022 16:31 | Hits : 1 | ID

JawaPoscomResmi sudah Laskar Rempah Muhibah Budaya Jalur Rempah MBJR menyibak ganasnya ombak laut selama 30 hari Laskar dari batch Cendana menutup MBJR 2022 di Kota OndeOnde Kota Mojokerto 27 malam Ada oleholeh spesial yang diserahkan laskar ke Wali Kota Mojokerto Ika Puspitasari Buah tangan itu diberikan dua perwakilan laskar Ning Ita sapaan akrab Ika Puspitasari menerima miniatu...