Ketahui Sederet Manfaat Latihan Plank, Perbaiki Postur Tubuh Hingga Meningkatkan Kebugaran

2022-05-14 | By borobudurnews | 5 Hits

BNewsKESEHATAN Plank adalah salah satu olahraga yang efektif menguatkan otot inti tubuh dan membentuk perut sixpack Sebenarnya masih ada banyak lagi manfaat plank lainnya untuk kebugaran tubuh Namun cukup banyak orang yang tidak kuat berlamalama menahan posisi plank Nah berikut ini lima manfaat melakukan plank simak penjelasannya 1 Memperbaiki postur tubuh Postur tubuh bungkuk umumnya disebabkan oleh otot inti tubuh yang lemah Nah menahan posisi plank membuat otototot bagian atas tubuh tertarik ke belakang dan turun Dalam >>READ MORE

ViRealHUB.com | Organic and Viral Social Traffic Hub

SEA Games 2021: Target Medali Emas Tunggal Putra Meleset, Begini Respons PBSI
Sat, 21 May 2022 03:37 | Hits : 10 | ID

INDOSPORTCOM ndash Kabid Binpres PBSI Rionny Mainaky memberikan respons usai kegagalan sektor nbsptunggal putra menyumbangkan medali SEA Games 2021 sekaligus gagal capai target Seperti diketahui bahwa pesta olahraga terbesar di Asia Tenggara SEA Games 2021 sedang bergulir nbspdi Hanoi Vietnam pada 1223 Mei 2022Lihat lebih lengkap...

Menag temui Menteri Saudi bahas kesiapan penyelenggaraan haji 2022
Sat, 21 May 2022 02:31 | Hits : 5 | ID

Kepada Menteri Tawfiq Menag menyampaikan bahwa kehadirannya di Jeddah atas arahan dari Presiden Joko Widodo...

Produk Kecantikan Kylie Jenner Viral karena Review Buruk, Waduh!
Sat, 21 May 2022 12:32 | Hits : 1 | ID

Selebriti Kylie Jenner meluncurkan lini produk kecantikan yang membuat banyak penggemar bersemangat membeli Namun celakanya tidak semua review alias ulasan bernada positif...

Warung Langganannya Ayu Ting Ting, 21 Liter Bubur Ludes dalam Sehari! Seenak Apa?
Sat, 21 May 2022 09:32 | Hits : 6 | ID

Bubur ayam di warung ini berkuah kaldu kental dengan toping melimpah Gak heran kalau warung ini jadi langganan Ayu Ting Ting dan warga Depok...

5 Gaya Foto di Pantai ala Jennifer Coppen yang Makin Seksi dengan Kulit Eksotis
Sat, 21 May 2022 02:31 | Hits : 2 | ID

Gaya foto di pantai ala Jennifer Coppen dalam artikel ini paling mencuri perhatian netizen Ini lantaran...

Kota Donbas Hancur Digempur Rusia, Presiden Zelensky: Kini jadi Neraka
Sat, 21 May 2022 09:31 | Hits : 2 | ID

JawaPoscom 8211 Pasukan Rusia membombardir wilayah Donbas dari darat dan udara Militer dan Presiden Ukraina Volodymyr Zelensky mengatakan serangan itu telah mengubah wilayah tersebut menjadi neraka 8220Saat perang mendekati bulan ketiga Rusia mengintensifkan upaya mereka untuk menaklukkan wilayah Donbas8221 kata staf umum Ukraina dikutip dari SCMP Rusia juga disebut telah menyerang ...

Achmad Yurianto Akan Dimakamkan Secara Militer
Sat, 21 May 2022 16:31 | Hits : 1 | ID

Achmad Yurianto merupakan purnawirawan TNI...

Pria Suriah di Norwegia Serang 3 Orang termasuk Istri, 1 Korban Luka Parah
Sat, 21 May 2022 09:31 | Hits : 2 | ID

Pria ditangkap di Norwegia setelah melakukan penusukan kepada tiga orang Salah satu korban luka parah...

Bensin Mahal, Penjualan Mobil di Eropa Menurun Drastis
Sat, 21 May 2022 16:31 | Hits : 2 | ID

Pendaftaran mobil baru merosot lebih dari 20 persen di seluruh Uni Eropa pada April mengindikasikan adanya penurunan penjualan yang terburuk sejak puncak pandemi Covid19 pada tahun 2020 Data dari Asosiasi Produsen Mobil Eropa ACEA mengungkapkan bahwa 684506 kendaraan baru terjual di Uni Eropa bulan lalu dibandingkan dengan 862443 unit yang terjual pada April 2021 Ketika memasukka...

Kolaborasi Perbankan Dorong Terwujudnya Inklusi Keuangan
Sat, 21 May 2022 16:31 | Hits : 0 | ID

JawaPoscom Dunia perbankan berlombalomba menciptakan layanan dan solusi keuangan untuk menarik minat nasabah bertransaksi Sekaligus mengakselerasi digitalisasi untuk memenuhi kebutuhan masyarakat akan pembayaran ritel yang cepat mudah murah dan aman PT Bank Mandiri bersama Bank Banten melakukan cobranding dan top up Application Programming Interface API kartu Mandiri eMoney Yakni me...