2022-08-09 | By id | 17 Hits
Bayam memang baik untuk kesehatan tubuh Tidak hanya rasanya yang enak bayam juga memiliki banyak nutrisi penting untuk tubuh Apalagi bila rutin mengonsumsi jus bayam sebagai minuman menyehatkan Bayam mentah atau yang tidak diolah mengandung karoten asam amino zat besi yodium kalium dan magnesium Vitamin A C K E dan B kompleks Mineral yang ditemukan dalam sayuran ini bersifat basa dan membantu menyeimbangkan tingkat pH dalam tubuh Bunda Faktanya Bunda akan mendapatkan jumlah protein yang sama dari sepotong bayam seperti yang didapatka
>>READ MORE